top of page
  • Writer's pictureLCSC

Lietuvių vaikai - sveikatingumo ambasadoriai pristato filmą.

Atnaujinta: 2023-04-06

Iššifruotas vasario mėnesį įvykusios lietuvių vaikų ir jaunimo lyderystės stovyklos pavadinimas "Kodas GŽR-2023" - GALIMYBĖS ŽMOGAUS RANKOSE.


Lyderių grupė ne tik turėjo galimybę susipažinti vieni su kitais, kalbėti lietuviškai, pajausti bendrumą, bet visų svarbiausia nuo pirmų dienų fokusavosi į sveikos gyvensenos įpročius ir konferencijos, skirtos vėžio prevencijai kūrimą.



Kalbėti apie vėžį ankstyvajame amžiuje - nelengvas uždavinys, tačiau organizatorių lūkesčius pateisino su kaupu. Vaikams tema buvo ne tik įdomi, bet ir aktuali, nes jų priešakyje laukia gausybė gyvenimo iššūkių. Kaip lietuvių patarlė sako: "lenk beržą, kol jaunas", tai ir sveikos gyvensenos įpročius būtina formuoti nuo mažens.



Jaunieji dalyviai apie vėžinius susirgimus žinojo minimaliai, o išvykdami drąsiai kalbėjo apie tai, kas sukelia susirgimus, kaip sumažinti susirgimo rizikas, kaip rūpintis savo fizine ir psichine sveikata, kokie yra simptomai, kokios vėžio ligos būdingos vyrams ir moterims, jaunesniems ir senesniems. Dalyviai mokėsi, kaip save apžiūrėti, kaip identifikuoti pavojus, apčiuopiamus kūne ir ką daryti tai pastebėjus. Daug dėmesio skirta sveikiems mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo įpročiams formuoti.



Su mumis susitikęs Duke Harrison Hunter - equality, diversity and inclusion oficer iš Pompey in the community futbolo klubo. Svečias papasakojo savo sudėtingo gyvenimo istoriją, priklausomybes narkotinėms medžiagoms, patirtį gatvės gaujose, kalėjime ir grįžimą į sveiką gyvenimą. Vyras šiai dienai užsiima švietėjiška veikla, aktyviai lankosi mokyklose, dirba su tūkstantine minia futbolo stadione ir siekia lygybės visiems, nepriklausomai nuo jų odos spalvos, religijos, lyties, seksualinės pakraipos. Vyras jaunimui pasakojo, kad nėra nieko svarbiau nei klausyti artimųjų, priimti jų meilę, rūpestį ir globą. Netinkami draugai, gatvės grupuotės, net socialiniai tinklai gali būti ypatingai pavojinga jaunam žmogui ir sukelti grėsmę visai šeimai. Didelis dėmesys buvo skirta pokalbiams apie ateitį, mokslo svarbą, tinkamų profesijų pasirinkimui. Vaikai liko labai patenkinti šiuo susitikimu. Įsitikino, kad tinkamo, sveiko ir saugos gyvenimo pasirinkimas - geriausia vėžio prevencija.



Po informatyvaus susitikimo apie psichinę sveikatą su LiPSA primininke ir LiJOT valdybos nare, Karolina Poškute, kalbėjome, kas yra stresas, panikos atakos, nerimas ir kaip tai įtakoja mūsų sveikatą. Išmokome penkių pirštų techniką, kaip atpažinus įveikti panikos atakas, daug dėmesio skyrėme berniukų, vaikinų ir vyrų emocinei sveikatai. Stresas vienareikšmiškai gali įtakoti net vėžinių ląstelių augimą organizme.



Su dalyviais susitiko "biohakeris", dr. G. Baltulionis, kuris vaikams papasakojo apie maisto pramonės triukus, skatinančius priklausomybę nesveikam maistui, apie sveikos mitybos taisykles siekiant išgyventi 150 metų.

Skleisdami žinią visuomenei, dalyviai surengė jaunųjų lyderių konferenciją, skirtą vėžio prevencijai, gamino internetinius plakatus, viešino socialinėje medijoje, kūrė konferencijos parodai skirtus paveikslus, rašė poeziją ir kūrė akmenų meno darbų parodą viešoje vietoje skirtą vėžio temai garsinti.



Dalyviai savo iniciatyva ėmėsi dar vieno iššūkio ir sukūrė filmuką apie savo patirtį ir įgytas žinias šioje lyderių stovykloje.



Sveikatingumo savaitės dalyvių atsiliepimai:


I will stay away from fast food and do more exercise. This will cause my daily routine to be healthier because it will reduce the risk of cancer. Jonas 14 years old.
I have learnt that prostate cancer is one of the most common cancers in the UK. Darius 17
I learnt that men also get breast cancer and that one way to get rid of cancer is radiation and chemo which also affects good cells in the body such as hair cells that's why we lose hair in the cancer healing procedure. Gabija 16
I have learnt how to check myself for breast cancer and what to do if I think I do have cancer. Emilia 14
I have learnt about the different symptoms of cancer. Isabelle
It benefited me in learning about cancer and your health (mental and physical). Darius 17.
It made me challenge myself to be more active. I got to rest from my stressful environment. I learned about cancer. This will benefit me as taught me how I can look after myself. Gabija 16
It’s benefited me in my physical and mental health, knowledge and also it's been fun. Odiseja 12
Has made me more of a leader and has told me all about cancer. Benas 12
It has benefited me to be more responsible and healthier and stay fit by exercising. Ugne 13
I have improved my leadership skills and social skills. Darius 17.
My speaking of Lithuanian and my leadership skills. Džiuderas 15
How to write a script. Gabija 16
Learning, leadership, friendship. Odiseja 12
Being responsible for ourselves and being tidy and organised for example, having a good sleep pattern. Aleksandra 11
Managing social situations. Emili 16
Leadership and social skills. Emilija 14
Communication and leadership skills. Emilia
Public speaking. Benas 12
Basketball and speaking Lithuanian. Adomas 10

196 peržiūros0 komentarų

Comments


bottom of page